りんごの日記

40代、喪女、底辺職、低学歴、低収入の救いのない日記

2017-11-09から1日間の記事一覧

11/9の体重

11/8の夜 食べたもの キウフルーツ、プロテインドリンク、鶏肉 バレエの練習前だったので、軽めにした。 11/9体重 54.2kg 11/9食べたもの 朝 らいむぎパンwithヌテラ、ヨーグルト(キビ糖添加)、おにぎり1個 昼 ウインナー、ゆで卵、カップヌードルナイス、…