りんごの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

2017-11-15から1日間の記事一覧

11/15の体重と食べたもの

昨日の炭水化物祭りの影響で今日の体重は54.8kg 1日で1.2kg増えてる... 11/15 食べたもの 朝 ヨーグルトにプロテインの顆粒をかけたもの。ビスケット(80kcal) 昼 野菜スープ 夜はまだ