11/28 体重53.8ｋｇ 少し増えてきてる。 朝 プロテイン、ブラックサンダー2つ 昼 おにぎり、ゆで卵 夜 クリームシチュー、チョコレート 使ったお金 食費 300円

コメダ珈琲でモーニングをした。 コメダで初めてジュースを飲んだけど、 昔懐かしい柑橘系のジュースで酸味と甘みの バランスが絶妙でとてもおいしかった。 おまけのパンは小倉トーストにしたので 朝から甘くて幸せな気持ちになれた。