マルフクで立ち飲み 幸せ。豚足でコラーゲン摂取

朝 ヨーグルトとオールブラウン 昼 玉ねぎサラダ、ゆで卵２個、おにぎり 夕 まだ

4/2備忘録 朝 クラッカー３枚 昼 ミートボール、ウインナー、野菜、味噌汁、玄米 夜 野菜サラダ、ゆで卵、かき氷 えらい、ちゃんとセーブできた。