底辺デブスの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

雑感

11/18の体重と食べたもの

11/18 体重 54.4kg なかなか減らない 朝 パン2つ 昼 野菜スープ

11/14の体重

11/13 夜 食べたもの から揚げ4つ(360kcal)、ゆでたまご1個 から揚げ食べたら結構満足感があった。油すごい。 11/14 体重 53.6kg 11/14 食べたもの 朝 悪魔の食べ物としか思えないカレーパン(498kcal)、野菜ジュース おやつ かりんとう(212kcal) お昼 パ…

11/12の体重と使ったお金

11/11 夜食べたもの ビビンバ、おでん、みそ汁 お昼がヘビーだったので、野菜タップりのメニューで何とかやり過ごした。 11/12 体重54.2kg 11/12 食べたもの 朝 ビビンバ残り 梨2切れ 昼 プロテインドリンク、パウンドケーキ1切れ、みかん1個 夜 かす汁 白菜…

11/11の体重

11/10 夜 食べたもの カツオのたたきのカルパッチョ、冷奴、納豆、みそ汁 夕食前にホットミルク 11/11の体重 54.2kg 11/11 食べたもの 朝 野菜ジュース、鶏肉のソーセージ、ゆで卵 昼 ステーキ300g、サラダ、赤ワイン、ジェラート おやつ 甘い紅茶、甘酒、…

アニメグッズとの付き合い方

刀剣乱舞にはまってン十年ぶりにオタク活動を再開した今日この頃 teihendebusu.hateblo.jp 学生時代よりは金銭的にも余裕があるので↑にいったりもして オタク活動を満喫中 今まではアニメグッズは一切買わない派だったけど (使い道に困るから買わなかった。…

11/10の体重

11/9 夕食 サトイモのコロッケ4つ、もやしの中華スープ、 付け合せのゆで卵半分と野菜のピクルス コロッケを数ヶ月ぶりに食べた。 おいしかった。油っておいしい。 そんな夕食を食べた次の日は体重54.6kg 炭水化物は体重にモロに影響するね。 11/10 朝 チョ…

【読書感想文】活撃刀剣乱舞のコミック【ネタバレ有】

活撃 刀剣乱舞のコミック1巻を買った。

11/9の体重

11/8の夜 食べたもの キウフルーツ、プロテインドリンク、鶏肉 バレエの練習前だったので、軽めにした。 11/9体重 54.2kg 11/9食べたもの 朝 らいむぎパンwithヌテラ、ヨーグルト(キビ糖添加)、おにぎり1個 昼 ウインナー、ゆで卵、カップヌードルナイス、…

11/8の体重

11/7の夜に食べたもの ミネストローネ(たっぷり)、スパニッシュオムレツと付け合せのキャベツ 赤ワイン 2杯、白ワイン 2杯 アルコールを摂取したので今朝顔が向くんで二重が一重になっていた。 体重も54.8kgだった なかなかお酒がやめれない 11/8食べたも…

11/7の体重

昨日の夜食べたもの 野菜スープ、鶏肉ソーセージ、ゆで卵、チーズ2かけら 11/7の体重 54.4kg 何とか戻ってきた。 バレエの練習に行ったからだと思う。 11/7食べたもの 朝 チーズ 5個(250kcal)、チョコ2個(50kcalと100kcal)、羊羹(170kcal) 朝、コンビ…

11/2の体重

先週末は遊びまくったので体重が増えていた。 それを何とか今週で調整したいけど、週末東京へ 泊り込みの用事があるので、調整は難しそう。 今日、食べたもの 朝 惣菜パン3つ 昼 モツなべの残り 晩 まだ食べてない 体重54.6kg

Barモブ女に行ってきた

この方が行ったBarモブ女に行ってきた。 粗品に貰ったタオルと三日月宗近をイメージしたカクテル さわやかでおいしい。金箔が浮いていてきれい。 三日月さんの美しさにピッタリ。 血界戦線のスティーブンをイメージしたカクテル。 優し気な見た目だけどアル…

やっと針が動いた

昨日の夕食はヨーグルト、その後にダンスをしたら やっと体重が53Kg台になった。 この調子で停滞期を抜け出せますように。

【ダイエット実施中】過去にやって効果があった方法と現状

デブってきたので、絶賛ダイエット中の私。 過去に2回、体重を10Kg以上減らしたことがあるので、 そのときのことを参考までに書きます。

37歳の目標

この間、37歳になったので、今年1年の目標をまとめる。 ・ダイエットする。後10kg落としたい。 ・オタク活動をもっと積極的にしてみる。 (せっかく、刀剣乱舞が面白いと思ったので楽しみたい) ・英語をやり直す。(簡単な日常会話ぐらいは出来るようにな…

一人誕生日

この間、誕生日を向かえて37才になった。 誕生日は某試験のため、東京に日帰りで行く羽目になり、 正直1日のうちほとんどを新幹線や電車の中で過ごした。 写真は一人誕生日パーティー@東京のスリランカ料理レストランで 行った際のスコーンと水出し紅茶

がんばって生きる

最近、やる気が出ず、落ち込むことが多かった。 でも、そんなときは猫をモフモフして癒されている。 肩の力を抜いて生きていこう。

ダイエット停滞中

54kg台まで下がっていた体重が55kgに逆戻り。 この3連休家で糖質を気にせず、お菓子を食べていたのが 原因と思われるので、また明日から糖質を控えた生活に 戻ります。

風邪引いた

風邪引いたのでお昼はおじやうどん(うどんにご飯が入っている)にした。 少し横になろう。

まだ続いている

ダイエット。まだやっています。 ものすごく亀の歩みなので、体重はあまり変化していません。 ↓はすき家のロカボ牛麺 糖質が低めの設定になっている。 麺はこんにゃく麺のような食感。 普通のきつねうどん+牛丼の具で 食べ応えもありますし、だしが薄めの …

ダリアさんの誕生パティー

ダリアさんの誕生パーティーに御呼ばれした。 ↓はダリアさんのブログ www.merveillefrance.com 10人程の初対面の人(ダリアさんつながりのお友達。 全員初対面)と初対面と思えないほど打ち解けて 楽しくおしゃべりできました。 ものすごくしゃべってしゃべっ…

今日学んだこと

最近、職場でムカデが大量発生。 今週だけでも3匹処理した。(ティッシュでつかみ外に逃がす) 運悪く、私の椅子でムカデを轢いてしまい、ムカデ死亡 そのときに見た遺体からは青い液体が出ていた。 人の血液は赤い。その理由は成分のヘモグロビンが 赤いか…

フランス人になりたい

↓の本を読でみた。 フランス人の部屋にはゴミ箱がない おしゃれで無駄のない暮らし (PHP文庫) 作者: MIKA POSA 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2017/01/06 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (1件) を見る フランス人の部屋に本当にゴミ箱がないかは…

少し成長している

↓の本を読んで、目からうろこ 「美人は性格が悪い」って本当!? ブスが美人に憧れて人生が変わった話。 (大和出版) 作者: フジコ 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2017/06/30 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 自分自身を「どうせブスだ…

半年前に食べたものが今の私の身体を作っている

タイトルは何かの本に書いてあった。 ある日の昼ご飯 ある日のおやつ 私の身体は上の写真で出来ているようだ。 絶賛、デブリ中 6年前に15キロやせたのが戻りつつある。 今もっている服が入らなくなってきたので やせないと経済的に服を買いなおすのは厳しい…

2回止められる

コメダのカキ氷はレベルが高いと思う。 ふわふわな氷の食感がたまらない 店員さんに普通サイズのカキ氷を注文する。 すると、いつもお一人様行動の私は店員さんに 「1人で普通サイズはやめたほうがいいですよ。 2、3人で食べるサイズですよ。」とやんわり止…

嵐を呼ぶ人

出勤前、珍しく母が朝食を準備してくれた。 とても珍しいこと。 母はずぼらな私から見ても、超がつくずぼら。 その母が毎朝7時過ぎに家を出る私と同じ時間に 起きてきた。そして家事を放棄してはや何年も たつのに、朝食を作ってくれた。 ものすごく驚いてな…

ピンチの時に誰を呼ぶか

ドラえもんでよくのび太はママに怒られている。 でも、映画などで絶体絶命の時に(ドラえもんがあてにならない時は) 「ママー」と泣き叫んでいる。 スネ夫も「ママー」と泣き叫んでいる。 なぜだろう? 私の母が言うには戦争で死ぬ直前には兵士は「お母さん…

私の夏が過ぎていく

通勤途中にあるとうもろこしの直売所が今年の営業を終えていた。 ちょっとショック。夏が過ぎていく。 来週からの夏休み、とうもろこしをかじりながらウダウダしてすごしたかったのに。 仕方ない、とうもろこしの直売所の近くにある桃の直売所で桃を購入して…

松柏美術館

松柏美術館に行ってきた。 www.kintetsu-g-hd.co.jp ↓こちらの方と www.merveillefrance.com 美術に関心のある方と一緒に見に行くのは楽しい。 上村松園とその子供、孫の絵が展示されており、それぞれの個性が楽しめる美術館。 上村松園の美人画は繊細なタッ…