2017-10-23 10/23 今日食べたもの 途中経過 食 10/23 本日食べたもの 朝 ヨーグルトにキビ糖かけたもの 昼 玄米のおにぎり、野菜とさばの中華スープ 夜 まだ食べていない 今晩は予定があるので、その予定の前に軽く食べるにとどめたい（希望）
