りんごの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

11/7の体重

昨日の夜食べたもの

 

野菜スープ、鶏肉ソーセージ、ゆで卵、チーズ2かけら

 

11/7の体重 54.4kg 

何とか戻ってきた。

 

バレエの練習に行ったからだと思う。

 

 

11/7食べたもの

 

朝 チーズ 5個(250kcal)、チョコ2個(50kcalと100kcal)、羊羹(170kcal)

 

朝、コンビニによってしまった。甘いものが食べたかった。

 

昼 カップヌードルナイス 178kcal

 

夜はまだ

 

 

 

 

 

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