りんごの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

11/8の体重

11/7の夜に食べたもの

ミネストローネ(たっぷり)、スパニッシュオムレツと付け合せのキャベツ

赤ワイン 2杯、白ワイン 2杯

 

アルコールを摂取したので今朝顔が向くんで二重が一重になっていた。

体重も54.8kgだった

 

なかなかお酒がやめれない

 

 

11/8食べたもの

 

朝 菓子パン2つ、栗のおはぎ1個

 

昼 野菜スープ(練り物入り)

 

 

全然ダイエットになっていない。

 

 

 

 

 

 


 

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