底辺デブスの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

11/10の体重

11/9 夕食 サトイモのコロッケ4つ、もやしの中華スープ、

      付け合せのゆで卵半分と野菜のピクルス

 

 

 

コロッケを数ヶ月ぶりに食べた。

おいしかった。油っておいしい。

 

そんな夕食を食べた次の日は体重54.6kg

炭水化物は体重にモロに影響するね。

 

11/10 

朝 チョコレートパン(168kcal)、梨2切れ、ヨーグルト、おはぎ1個

年々あんこが好きになってきてる

 

昼 野菜スープ 飴3つ

 

 

 

 


 

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