2017-11-11 11/11の体重 雑感 食 11/10 夜 食べたもの カツオのたたきのカルパッチョ、冷奴、納豆、みそ汁 夕食前にホットミルク 11/11の体重 54.2kg 11/11 食べたもの 朝 野菜ジュース、鶏肉のソーセージ、ゆで卵 昼 ステーキ300g、サラダ、赤ワイン、ジェラート おやつ 甘い紅茶、甘酒、ぜんざい 明らかにおやつ食べすぎ でも、あんこおいしかった。