りんごの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

11/11の体重

11/10 夜 食べたもの カツオのたたきのカルパッチョ、冷奴、納豆、みそ汁

 

夕食前にホットミルク

 

11/11の体重 54.2kg

 

11/11 食べたもの

 

朝 野菜ジュース、鶏肉のソーセージ、ゆで卵

 

昼 ステーキ300g、サラダ、赤ワイン、ジェラート

 

おやつ 甘い紅茶、甘酒、ぜんざい

 

明らかにおやつ食べすぎ

でも、あんこおいしかった。

 

 

 


 

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