りんごの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

11/16食べたもの

朝 お菓子いっぱい 

  とても大きいマフィン1個、クッキー6個、栗大福1個、ブラウニー2切れ

 

  朝から血糖値上げまくり

 

昼 カップヌードルナイス

 

夜 ふろふき大根、湯豆腐、味噌汁、いもの炒め物

豆大福、クッキー たくさん

 

やってしまった。

 

 

今朝の体重 54.4kg

 

 

 


 

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