りんごの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

11/19食べたもの

11/19の体重 54.6kg

 

 

朝 ヨーグルトにプロテインをかけたもの、オールブラウン

 

昼 糖質ゼロ麺で作った焼うどん

 

夜 白菜と豚肉鍋

 

おやつ チョコレート1/2箱 三ツ矢サイダー みかん

 

 

 

 


 

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