2017-12-01 12/1備忘録 体重53.8kg これから増えてくる時期なので気をつけよう。 朝 ケーキ2個、プロテイン 昼 野菜スープ 夜 グラタン、サラダ 使ったお金 食費 500円 日用品 500円 ガソリン代1800円