12/27備忘録

体重　53.4kg

朝　ヨーグルト、オールブラウン、プロテイン

昼　野菜サラダ、ゆで卵、お汁粉

夜　刺身、野菜、サラダ、タイ焼き

使ったお金　食費 1000円