今日のお弁当 これに韓国海苔（37kcal位）とお味噌汁（35kcal）、おにぎり（約160kcal位）をプラス それにたらみの「朝食りんご」（りんご味のゼリー飲料 カロリー78kcal位で食物繊維8g）をお昼に食べた。 食べすぎてデスクワークの途中睡魔と格闘 今日は食…

堺筋本町で食べたランチ1000円 メインはカツオのたたき ただ、平日の仕事中のランチだったので出てくるのが遅くて仕事に前に合うかハラハラしました。 写真の上側にあるジャガイモを細く切ったものを丸めてあげたのが外側がポリ、中がしっとりとした食感でお…

三十路、喪女、ワープア（年収280万の←これ税抜き前。でも会社の業績悪くてボーナス額面5万だった） 本当は年収250万 救いがない正社員 しかもなぜか会社内で残業のつく人、つかない人がいるという不思議な職場で当然私は残業つかない人 いつか労働局にタレ…

本日の体重 49.8kg、体脂肪 27% 運動 カービーダンス＋モムチャン 20分、ダンベル、腹筋適当に40回位 摂取カロリー 1500kcal ついに食べました！！ チキンタツタ 美味しかった～！！ 秋に販売されるであろうグラコロも楽しみ～ 会社帰り（夜9時）に食べた。…