月見マフィンを朝マックで食べた。 相変わらずおいしかった。でも左のハッシュポテトは余分だった。 私のダイエットは朝は食べたいものを食べて 昼と夜は炭水化物を食べないようにしている。 年齢的なものもあるのであまり体重は減らないけど、 こつこつとや…