先週末は遊びまくったので体重が増えていた。 それを何とか今週で調整したいけど、週末東京へ 泊り込みの用事があるので、調整は難しそう。 今日、食べたもの 朝 惣菜パン3つ 昼 モツなべの残り 晩 まだ食べてない 体重54.6kg
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