休みのお昼はお好み焼きをつくることが多い簡単でカロリーが控えめなので豚肉ではなく、シーフードミックスを使っている高たんぱく&低カロリーなのでこれ一枚でキャベツ200g摂取できるので野菜を手軽に食べれるのもうれしい にほんブログ村にほんブログ村に…
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