去年の12月からダイエットをはじめた4月の今現在で12kg痩せたやっと標準体重になった はじめた理由は健康診断で医者に「太りすぎ」と言われたからスマホアプリ「カロママ」使ってダイエットをしている calomama.com 食べたもののカロリー＆運動で消費したカ…

久しぶりに出先でマクドナルドに行った平日のお昼時立ったのでランチタイムで安くなっていたビッグマックのセットにしたダイエット中なのでサイドメニューはサラダを選択(食欲の赴くままにカロリー摂取していたころと比較すると成長したな)久しぶりのビッグ…