全粒粉のパスタで作ったナポリタン玉ねぎとピーマンを合計100g、ベーコン25g入りで350kcal程めんどくさい&カロリー抑えたいという理由でフライパンで炒めず、具材をレンジで加熱したのに ゆでた麺を加えて味付けしたこれはこれでおいしかったし、ピーマンが…
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