りんごの日記

40代、喪女、底辺職、低学歴、低収入の救いのない日記

ベーグル30%OFF

朝の楽しみベーグルサンド野菜とゆで卵 ベーグルにはレタス、ピーマン、チーズ、生ハムピーマンはサブウェイでサンドイッチに入っているのを食べておいしかったので1個分を入れてみたピーマン、美味しい。野原しんのすけとは分かり合えないサンドイッチのナ…

やる気のない休日

ある日のお昼スパークリングワインと刺身 お皿を出すのがめんどくさかった魚美味しい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

お好み焼きケーキ

写真は野菜たっぷりのお好み焼きをオーブンで焼いたものフライパンで焼くのがめんどくさかったので耐熱容器にお好み焼きの生地を入れて そのまま200度のオーブンで30分ほど焼いたもの形が比較的うまくできたのと油をカットできるのとオーブンで焼いている間…

タブレでフランス気分

休みの日のお昼にタブレとスパーリングワイン タブレは正解最小のパスタ「クスクス」を用いて作るサラダ フランスなどでよく食べられているお湯で戻したクスクスに細かく刻んだ野菜を入れて、オリーブオイル、塩、レモン汁で味付けした物 シンプルでおいしか…

ナポリタン食べたい

全粒粉のパスタで作ったナポリタン玉ねぎとピーマンを合計100g、ベーコン25g入りで350kcal程めんどくさい&カロリー抑えたいという理由でフライパンで炒めず、具材をレンジで加熱したのに ゆでた麺を加えて味付けしたこれはこれでおいしかったし、ピーマンが…

栄養バランスを何とか整える

ある日のブランチどうしても餡トーストを食べたかった栄養バランスを整えるために野菜とめかぶと納豆とキムチを混ぜたものとゆで卵を 食べた見た目はいまいちだけど、栄養バランス的にはいいはず にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

ある日のおやつ

休みの日お腹がすいたのでおやつとしてローソンのミックスグリル野菜と温泉卵を食べた カロリー150kcal野菜はローソンのミックスグリル野菜 www.lawson.co.jp ズッキーニ、なす、パプリカを塩と油で焼いたものなので何もつけずにそのまま食べれる 冷凍食品な…

懐かしいおいしさ

片道1時間歩いていったカフェ「クロスポット」店内はおしゃれな北欧風インテリアナポリタンのセット 1250円 サイダーとナポリタン サラダ(ドレッシングがおいしかった) 味はものすごく懐かしのナポリタン 久しぶりにパスタを食べてそのおいしさに感動した帰…

散歩の途中の休憩

休みの日は1万歩歩くようにしている途中休憩で喫茶店によるタルトと紅茶 いつの間にかお店の人に顔を覚えられている月に1,2回は来てるからかなこの後買い物をしたけど冷凍ほうれん草を購入したつもりが冷凍小松菜を購入していた通りで味が違ったわけだ にほ…

りんごおいしい

最近はリンゴがおいしいのでせっせと食べている 約1年ダイエットを続けてきて体重が17kg減った現在は身長155cm、体重47kg、体脂肪率22%の中肉中背見た目があまり締まっていないので、ダイエットよりボディメイクに今年は力を入れていきたい にほんブログ村に…

お正月の集金

姪たちがお正月休み中にお年玉の回収に来た 6時間の滞在で6万円回収していった (父、兄(姪たちの父)、妹、私の4人合計)1時間1万円という好待遇うらやましい限りみんなが集まったのでフグ鍋を食べた 姪たちは中学生と小学生なのでフグ鍋では淡白すぎて味気な…

餃子

無性に味の濃いものを食べたくなったので家の冷凍庫に放置されていた餃子を食べた 餃子だけだと栄養バランス的によくないので野菜も添えた父が買ってきた冷凍餃子、ずっと食べずに放置されていたので勝手に食べていたら、 父も食べたいと言ってきたので半分…

猫と戯れる

今年は寅年なので我が家のトラ猫も年女年齢も12歳なので もふもふでとてもかわいらしい お正月らしい花びら餅を食べた にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

ヨーグルトとりんご

お正月休み、基本夜は暴食しがちなので朝は軽めに済ます? この日はヨーグルトにりんごをのせてはちみつとゴマをトッピングりんごとヨーグルトとはちみつは腸活のため、黒ゴマは髪の毛の白髪を少しでも防ぐために食べた にほんブログ村にほんブログ村にほん…

年越しそば

年末の31日は12時間睡眠30日の夜8時に寝たのに起きたのは31日の朝の8時だった30日まで仕事だったのでとても疲れていた上の写真は年越しそばという名の31日夕食なぜか毎年にしんそばおいしいです にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

お茶

前から食べたかった生菓子を購入本家菊屋のお菓子和菓子はおいしい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

友達とお茶

年末に友達とお茶をしたお店はニュー喫茶ポルカドット飲んだのはお酒だったけど小学校からの友達なので気心は知れているあちらは底辺の私と違いものすごいエリートな働くお母さん住む世界が180度違うのになぜが人間関係が成り立っている偏差値が20違うと会話…

昼酒

お正月休み昼酒を楽しむ サラダとパストラミとリンゴにワイン比較的カロリーは控えめ(約300kcal)お昼の後は猫と遊ぶ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

平日ランチ

仕事が早く終わりお昼を会社の帰りに食べた大和西大寺駅前のアルションでランチデリランチにプラス100円でワインを付けた 左下のパンは食べ放題たぶん6回はお代わりしたパン屋さんにあるカフェなのでパンがおいしい物凄く満足のいくランチだった にほんブロ…

ささやかなクリスマスメニュー

今更だけど仕事終わりのクリスマスメニューコンビニで買ったワインと鶏肉 少しクリスマスっぽい気がした にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

栄養バランスだけはいい

ある日の野菜スープとバケットのやけくそモーニング栄養バランスはいい味もいいただ見た目がよくない ある日のサラダと小倉トーストモーニング 見た目がやっぱりよくない私も見た目はよくなくても中身は素敵な人になりたい にほんブログ村にほんブログ村にほ…

初訪問

仕事終わりの日、特にすることもないので朝ゆっくり出勤会社近くのいつもは時間がなくて行けない喫茶店に立ち寄る 紅茶を注文本当はモーニングセットでもよかったけど、カロリー的なことを考えて紅茶のみにしたカバに似ている有名キャラ名の喫茶店名で、店内…

オシャレカフェ

奈良市のきたまちのカフェ「TEGAIMON CAFE」で 休憩したホットレモン 自分で砂糖を足すタイプそのまま飲むとかなり酸っぱい後写真にはないけど店の前にある壺で焼いた焼き芋はねっとりしていてものすごく美味しかった にほんブログ村にほんブログ村にほんブ…

お昼からカロリー摂取

奈良公園の近くにあるお墓に墓参りしてきたお昼は奈良ホテルでランチを食べた歴史あるホテルなのでインテリアがとてもレトロ待合に使えるロビーがおしゃれ マントルピースとアインシュタインが演奏したというピアノ メインダイニングでフレンチのフルコース…

朝ごはん

平日は朝の5時起き片道2時間の通勤 諸事情合って1時間前には出社している(もちろん無給)朝の仕事中おなかがすくので間食 この日はヘルシーなもので済んだ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

寄り道

いつもの喫茶店で休憩 生きていたくない にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

朝ごはん

カロリー控えめ朝ごはん にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

インドカレー

家の近所のゲストハウスでカレーイベントを行っていたそのゲストハウスには前から行ってみたいと思っていたので いい機会なので参加してみたカレー3種 セットで1500円 量が少ないのは家にテイクアウトする途中こぼしたから美味しい家では作れない味 チャパテ…

魚美味しい

サバの味噌煮と大根菜入りご飯 久しぶりに夜に炭水化物を食べた魚美味しい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

ある日の夜ごはん

鶏と白菜のシチューとパン 寒い夜だったので暖かくておいしかったちなみにパンは焦げる手前 ほぼ焦げている焦がす天才の母作 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村