2011-08-22 今日のダイエット 衣 本日の体重 49.6kg 体脂肪 27% 摂取カロリー 約1450kcal 運動 カービーダンス＋モムチャン 30分 腹筋、背筋 ダンベル 背中のお肉がこって仕方がない。 何もしてないのに。 a href="http://ol.blogmura.com/ol_poor/"にほんブログ村 にほんブログ村
