まだ続いていたのかと本人が思ってしまう本日のダイエット
体重 測定しそびれた。 体脂肪率 左に同じ
運動
カービー＋モムチャン 30分
腹筋背筋、ダンベル
やけくそでこなす
ここのところ、都会に出かける用事があったので1日2万歩位歩いた
毎日丁寧にくらせたらいいなー。
まだ続いていたのかと本人が思ってしまう本日のダイエット
体重 測定しそびれた。 体脂肪率 左に同じ
運動
カービー＋モムチャン 30分
腹筋背筋、ダンベル
やけくそでこなす
ここのところ、都会に出かける用事があったので1日2万歩位歩いた
毎日丁寧にくらせたらいいなー。