12/10備忘録

体重　54.2kg

徐々に増えてきてる

朝　糖質ゼロ麺で作ったちゃんぽん（蛋白源として卵とシューマイ入り）

昼　ワイン　こんにゃくチップ、ゆで卵2つ

夜　お寿司4巻、和風弁当、チューハイ

明らかに食べ過ぎ

使ったお金　食費　2500円

　　　　　　日用品　600円

　　　　　　本代　1300円