12/16備忘録

体重53.2ｋｇ

朝　フルーツグラノーラ、ヨーグルト、プロテイン、チョコ2つ

昼　フライドナゲット5つ、グラタンコロッケバーガー（byマクド）

夜　まだ

使ったお金

PCのウイルスソフト更新代16000円(3年分)

食費1650円

カット代1000円