りんごの日記

40代、喪女、底辺職、低学歴、低収入の救いのない日記

カロリーを抑える

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グラコロ2回目

安定のおいしさ

摂取カロリーを抑えるため、セットはポテトではなく野菜サラダと低カロリードレッシング

初めてマクドでセットでサラダを選んだ

それぐらいポテトが好きだけど、ここは控えた

写真のメニューでカロリー450kcal程

これを食べるために朝は炭水化物を控えめにした

グラコロがパンとグラタンコロッケという炭水化物コンボなので




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