りんごの日記

40代、喪女、底辺職、低学歴、低収入の救いのない日記

休みの昼の定番

f:id:teihendebusu:20210210140510j:plain

休みのお昼はお好み焼きをつくることが多い

簡単でカロリーが控えめなので

豚肉ではなく、シーフードミックスを使っている

高たんぱく&低カロリーなので

これ一枚でキャベツ200g摂取できるので野菜を手軽に食べれるのもうれしい



にほんブログ村 OL日記ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 OL日記ブログ 貧乏OLへ
にほんブログ村

にほんブログ村 OL日記ブログ ひきこもりOLへ
にほんブログ村