2021-03-02 きんぱ風オートミール 食 www.youtube.com ダイエットの味方オートミールｓ おいしく食べるためにネットで見かけたキンパ風にして食べた(私はどんぶりとして食べた。そしてレシピにあるチーズは入れず、ブロッコリーを追加した）見た目はあれかもしれないけど、味は良かったこれでカロリー300kcal程オートミールで食物繊維、キャベツとブロッコリーとキムチで野菜、サラダチキンも入れたので タンパク質が取れるまた作りたいおいしさ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
