りんごの日記

40代、喪女、底辺職、低学歴、低収入の救いのない日記

沼のような朝ごはん

最近、朝は3時30分起き

そこから20分ほどエアロビをしている

それでも痩せはしないけど

よくて現状維持

だっておなかがすくから

ある日の朝ごはん
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時間がなかったのでインスタントみそ汁に卵とほうれん草、とろろ昆布をを突っ込んだもの

味はみそ汁


栄養は取れる

ただそれだけ

平日の朝はこんなもん


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