躁状態

ある休みの日

朝の4時に目覚めた

無性に運動がしたくなった

エアロビ2時間を踊った

その後朝食

月一の精神科に行く

主治医「どうです」

私「めっちゃ元気で朝4時からエアロビやってました」

主治医「少し躁状態ですね。薬減らしますね」

家に帰る

お昼

てんこ盛りのそうめん

おやつ
京都で買った末富のお菓子と抹茶

物凄くおいしい

夜は9時に寝た

にほんブログ村

にほんブログ村