金曜の夜に何時ものりゆっくりお風呂でお湯につかりリラックス
ワインを一杯飲みのほほん
夜10時に布団とお友達
次の日朝6時に起きる
睡眠時間8時間で目覚めすっきり
暑くもなく寒くもない気候で過ごしやすい
布団カバー&カーテンを洗濯、布団を布団乾燥機にかける
洗濯時間中は軽くストレッチ&エアロビトータル1時間
洗濯終了後に近所のコインランドリーで乾燥
部屋のそうじと窓ふき
8時に朝ご飯
10時にお茶
和菓子美味しい
もちもち
散歩(図書館に行き買い出しして帰る)
お昼
冷凍してあったラザニアを食べきる
ゆっくりお風呂に入る
PCで音楽聞きながら本を読む
晩御飯
栗ゴロゴロ栗ご飯美味しい
夜の9時に睡眠
幸せな1日
使ったお金は700円程
ゆっくりした