2023-01-26 オートミール粥 食 平日の朝は消化のいいおかゆなどを食べたいけど作っている時間がないので オートミールで代用しているネギと牛肉の肉吸いもどきにオートミールを入れたものとりんごおかゆが手軽に作れるのでオートミールって便利 あったかくて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村