2024-08-21 あんみつを食べる 食 ダイエットをしており(いつもダイエット自体はしているけど)、ほんの少し体重が減った食事を控えめにしている頂いたお菓子などは朝ご飯として食べているある日の朝ご飯あんみつ 前の日から食べるのを楽しみにしていた甘くて美味しかった栄養バランス的にはどうかと思うこともあるけど、甘いものを朝に食べると血糖値が上がるので目が覚める美味しい朝ご飯だった にほんブログ村 にほんブログ