2024-08-22 ある平日の朝ご飯 食 朝5時起きの会社員朝ご飯は必ず食べる派栄養バランスはあまり考えていない栄養バランス的にいまいちな朝ごはん 野菜ジュースとあんぱん 菓子パンは食事ではなくお菓子の扱い(栄養バランス的に)と思っているので 野菜ジュースを追加した本当はジュースでなく野菜そのものを食べた方がいいのは百も承知だけど朝にそんな気持ちの余裕はない にほんブログ村 にほんブログ