2025-05-20 サラダチキンランチ 食 ある休日のランチ サラダチキンの切れ端と野菜サラダとバケット ダイエット中なのでカロリー、炭水化物控えめ、高たんぱく質を 意識したメニュー 美味しかった運動は60分エアロビを踊った にほんブログ村 にほんブログ