カロリー約350kcal

ある日のお昼

ダイエット向けのメニューとしてお好み焼きを作った

材料

お好み焼き粉　40ｇ
卵1個
ノンオイルシーチキン
キャベツ　約250ｇ

全部混ぜてフライパンで焼くだけ

野菜、タンパク質、炭水化物をバランスよく摂取できる簡単メニュー

美味しかった

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