りんごの日記

40代、喪女、底辺職、低学歴、低収入の救いのない日記

外食とダイエット

月1の精神科の診察に行った。

その帰りにCoCo壱番屋に寄った。

多分人生初のココイチ

ダイエットとカレーなんて相性が悪そうとはじめは思っていた。

でもココイチにもダイエット向きのメニューがあった。

www.ichibanya.co.jp

ご飯の代わりに細かく刻んだカリフラワーが使われている。

そのカロリーなんと1皿268kcal

これはダイエット中の外食候補が1つ増えた。

ありがたや

早速お店で注文

トッピングでほうれん草も追加

カレーは甘口

カリフラワーは180gあるそう。

写真にはないけどいかサラダも食べた。

カレーは美味しかった

辛くないので食べやすく、スパイスが効いて個性的な味というわけではなく
万人受けするオーソドックスなカレー

カリフラワーも癖がないのでお米の代わりとしても違和感がなかった。


カレーが食べたくなったらまた寄りたいお店が1つ増えた。

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