りんごの日記

40代、喪女、底辺職、低学歴、低収入の救いのない日記

具沢山スープを作る

玉ねぎのあめ色になるまで炒めて作るコンソメスープが好きだ

ただ具材は多い方が栄養バランス的にもいいのでブロッコリーとベーコンも入れた

作り方は簡単

①玉ねぎをあめ色になるまで炒める

②ベーコン、ブロッコリーを加える

③水をひたひたまで加えてコンソメを入れる

ブロッコリーが柔らかくなるまで煮る


バケットとキウイをのせたヨーグルトを添えたランチ


スープは食べ応えがあり美味しかった





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