お盆休み用の本屋たち

住んでいる街に本屋がない

なので必然的にネットで買うことが多くなった

長期休み用に購入した本

＜全品15倍 ※8/24~27限定 要エントリー＞ゆるり愛しのひとり旅／おづまりこ

おづさんの漫画エッセイ好きなので

美容本も購入

心とカラダが若返る！美女ヂカラエクセレント [ 豊川月乃 ]

ゆっくり長風呂する時に読む予定

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朝から動く

ある日曜日

朝の4時に目が覚めた

休みの日の習慣である筋トレ＆エアロビを1.5時間実施

シーツの洗濯＆乾燥、部屋の掃除。お昼ご飯の下準備等も実施

ベットメイキング後

この時点で６時過ぎだったので外はまだ涼しかったので散歩に出た

散歩後に朝ごはん

栄養バランス無視の朝ごはん

妹が買ってきてくれたカヌレとプリン

紅茶はマリアージュフレールのマルコポーロを水だしした紅茶

朝から幸せだった

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休憩

ある休みの日

電車の待ち時間に駅のドトールで一休み

アイスコーヒー

ノンカロリーの飲み物を選んだ私は偉かった

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お墓参り

※この記事はお盆前に書いています。

お盆前の土曜日

少し遠くにあるお寺にお墓参りに行った

後期高齢者の母と

とても暑かった

帰りにスタバで休憩

根菜のラップサンドとシトラスクリアコーヒー

コーヒーだけど苦みが一切なくてシトラスの甘さを感じる不思議な飲み物

まずくはないけど特に何も思わない味

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マクドでぼーっとする

たまにはぼーっとしたい

そんな時は出勤途中にマクドに寄る

アイスコーヒーM(180円)

安くて美味しいコーヒー

ぼーっとするのにぴったりの私のサードプレイス

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すき家で朝ごはん

毎週金曜日は早めに家を出る

会社へ向かう途中に寄り道

この日はすき家で朝食

混ぜのっけご飯(納豆、オクラ、温泉卵をご飯にのっけたもの)

ご飯をミニサイズにしたので370円だった

安くて美味しかった

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いつもの朝ご飯

平日は朝4時30分に起きる

起床後、筋トレを10分

身支度の後朝食

いつも同じメニュー

冷凍のフルーツをのせたヨーグルトwithオールブラン

朝活をしたいと思っているけどこれ以上早起きするのがつらい

何かいい方法がないか考え中

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