今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫大丈夫仕事はいつか終わるから にほんブログ村 にほんブログ
ある日のお昼ご飯玉ねぎ、ハム、ブロッコリー、卵入りのコンソメスープにバケットと紅茶 寒い季節なので暖かくて美味しかった玉ねぎをあめ色になるまで炒めたのでとてもうまみの強いスープだった にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの土曜日ウオーキングの途中いつもの喫茶店でモーニング目玉焼きとトースト、紅茶のセット(550円) とってもお手頃モーニング都会のおしゃれなカフェはなんか落ち着かないけど 地元のアットホームな喫茶店はとても落ち着く私の幸せは案外身近にあった…
前からカフェでゆっくりしたいと思っているでも都会のおしゃれカフェは高い＆たいして美味しくない気がするそんな中で天王寺にあるマクドナルドのカフェ(マックカフェ)が気に入っている 紅茶とマカロンで680円(カロリー約160kcal) 比較的お手頃な価格で頂け…
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母が京都に行ったお土産に出町ふたばで大福を買ってきてくれたものすごく人気のお店ですごい行列に並んで買ってきてくれた tabelog.com 豆餅と栗餅 朝ごはんに美味しく頂いた にほんブログ村 にほんブログ
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まだまだ千林商店街をぶらつくネットで見て気になっていたハイボール1杯100円の店に行ってみたtabelog.com本当にハイボールは100円だったおつまみ2品＋ハイボールを注文豚足とハイボール わかめサラダ 思っていたものの2倍の量があったこれだけでお会計680円…
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大阪市にある千林商店街に行ってぶらついていたwww.senbayashi.com 途中フルーツ屋さんでミキサーで作ったフルーツジュースを販売していたので購入したtabelog.com メロンのジュース このご時世300円という安さメロンの自然な甘みが美味しいジュースだった …
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大阪市の千林商店街にある「希望を紡ぐ本屋さん」に行ってきたwww.bigissue.jp 各棚主さんが置いている本を見て気になる1冊を購入カフェスペースもあるので飲み物を飲みながら読書を楽しんだ中古の本とお茶で700円という安さまた利用したい にほんブログ村 …
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休みの日寝過ごして起きたら８時だったエアロビと筋トレ約１時間３０分その後朝食 朝食の後は散歩１時間何とか休みの日のノルマをクリアできた にほんブログ村 にほんブログ
月末なので家計簿を締める2025年11月総支出は39,245円予算6万円よりだいぶと少なかった内訳は以下の通り 今月の一番の支出は病院代持病の検査や歯の定期健診、月一の精神科でも検査をしたので結構かかったその他はそんなにかからなかった毎月支出の多い「そ…
絶賛ダイエット中リンゴがあったのでグリルで焼いて食べた甘みが凝縮されて美味しかったダイエット中なのでカロリーの低いフルーツは甘い物を食べたくなった時に食べるようにしている にほんブログ村 にほんブログ
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本を読んだ50代から考える お金の減らし方 [ 頼藤 太希 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る「お金の減らし方」についての本今は老後に向けてひたすらお金をためている最中でも老後を迎えた後はためた資産を使っていかなくてはいけないどの様に使うのがいいかに…
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寒い日が続いている暖かいものが恋しくなる季節 オニオングラタンスープを魔改造したスープを作った 作り方は簡単玉ねぎをあめ色になるまで炒める水、ブロッコリー、ハム、コンソメを入れる煮る最後に卵を落とすただそれだけオニオングラタンスープっていう…
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今月も無事にお給料が出たので資産の確認単位は万円銀行 ① 普通預金 85.2 定期 690.9 合計776.1銀行② 普通預金71.6 定期 70.1 合計141.7iDeCo 364.6証券会社① 株 90.6 投資信託 410.4 預金 58.5 米国株102.3 合計661.8証券会社② 国債 615個人年金 163勤め先…
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ある休みの日 朝５時30分に起きた布団カバー一式を洗濯＆乾燥 布団も布団乾燥機で乾燥部屋中を掃除機で掃除窓も吹いたこの間約2時間部屋がすっきりして気持ちいいどうしても掃除は休みの日氏ができないけど部屋の掃除は精神にも影響するので まめにしたい に…
ある休みの日体重が前日より1㎏増えていた前日の暴食が原因 朝はヘルシーにする ご飯を食べた後は読書をしてゆっくり過ごす お昼はれ打とうしておいたシーフードビリヤニを食す 後はお風呂にゆっくり入って身体を温めるようにして過ごす にほんブログ村 にほ…
今持っている資産の投資と現金、債券の割合を確認した 投資(NISA、iDecoで購入分) 700万円 個人向け国債 615万 現金 674(過去にiDecoで購入していた定期預金、年金含と生活防衛費300万を除く)現金と債券、投資の割合が1：1：1割合としてはベストなのでこのま…
45歳、独身、低収入、低学歴、デブスの私悪いワードばかりが並ぶ今の私の状況そんな状況にまた新たに嫌なワードが追加されるそれが「はげ」頭頂部の髪の毛が減ってきて分け目がはげているここ数年気にしていた気のせいではなく本当のはげ皮膚科に行ってきた…
ある休日月１の精神科受診の日電車で病院に行く途中で下車して１時間程歩いて病院に行った帰りも１時間程歩いてから電車に乗って家に帰ったその途中で図書館にも寄った 雑誌を１時間程ゆっくりと読んだ家についてから家に置いてあったお菓子を暴食してしまっ…
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妹が買ってきてくれた有名なパン屋さん「THE CITY BAKEY」のクロワッサンthecitybakery.jp 朝ごはんとして食べた紅茶、ミックスベリー入りヨーグルト、野菜ジュースと一緒に とっても大きなクロワッサンで塩味が効いておりとても食べ応えがあり、美味しかっ…
