2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧
仕事終わりの日、特にすることもないので朝ゆっくり出勤会社近くのいつもは時間がなくて行けない喫茶店に立ち寄る 紅茶を注文本当はモーニングセットでもよかったけど、カロリー的なことを考えて紅茶のみにしたカバに似ている有名キャラ名の喫茶店名で、店内…
奈良市のきたまちのカフェ「TEGAIMON CAFE」で 休憩したホットレモン 自分で砂糖を足すタイプそのまま飲むとかなり酸っぱい後写真にはないけど店の前にある壺で焼いた焼き芋はねっとりしていてものすごく美味しかった にほんブログ村にほんブログ村にほんブ…
奈良公園の近くにあるお墓に墓参りしてきたお昼は奈良ホテルでランチを食べた歴史あるホテルなのでインテリアがとてもレトロ待合に使えるロビーがおしゃれ マントルピースとアインシュタインが演奏したというピアノ メインダイニングでフレンチのフルコース…
ボーナスと給与が出たんで資産の管理 三菱UFJ銀行 普通預金 202万 定期 591万 合計793万楽天銀行 普通預金 37万 定期 70万 合計107万iDeCo225万 カブドットコム証券 株32万 投資信託 94万 預金 29万 合計155万国債 15万 個人年金122万 その他6万 合計 1423万…
平日は朝の5時起き片道2時間の通勤 諸事情合って1時間前には出社している(もちろん無給)朝の仕事中おなかがすくので間食 この日はヘルシーなもので済んだ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
いつもの喫茶店で休憩 生きていたくない にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
カロリー控えめ朝ごはん にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
昨日は15歳下の人に「ごみ箱洗っておいて」と指示された洗ったと、「床に落ちているごみ拾っておいて」と指示された「わかりました」とお答えして淡々とこなしたその人が「ごみ箱洗って、ごみ拾っておきました」とほかに人に言っていた何も言わなかった にほ…
家の近所のゲストハウスでカレーイベントを行っていたそのゲストハウスには前から行ってみたいと思っていたので いい機会なので参加してみたカレー3種 セットで1500円 量が少ないのは家にテイクアウトする途中こぼしたから美味しい家では作れない味 チャパテ…
サバの味噌煮と大根菜入りご飯 久しぶりに夜に炭水化物を食べた魚美味しい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
左遷先でひたすら無視されてる机の上によくわからない書類を放置されたりもよくあるぶつかってきてもあやまってくるひとはほぼいない仕事の情報なんて何も回ってこないなんかどうでもいい机の中にカッターがあるのでそれで自分の首を職場で切って最後に嫌が…
鶏と白菜のシチューとパン 寒い夜だったので暖かくておいしかったちなみにパンは焦げる手前 ほぼ焦げている焦がす天才の母作 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
タイトルは上司が私に言いたいセリフ左遷で今の職場で雑用係をしている周りからは学歴、独身であることその他振る舞い等についていろいろ言われる昨日は18歳年下の先輩にトイレ掃除をしておくように言われるきちんとやったその上の上司の転勤を伴う移動の話…
ある日の朝ごはん スコーン、ミルクティー、水ようかん、みかん見事に甘い甘いものが無性に食べたかった脳の栄養 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
ある日の朝ごはん 水ようかんを買ったのでそれを食べた買った水ようかん以外に食べさしの水ようかんが冷蔵庫にあることに気づいたそれも一緒にせっせと食べている 美味しい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
図書館近くのカフェで食べたパン入りサラダがおいしかったので家で再現してみた貰い物のエビ入りサラダ(野菜の下に細かく切ったバケットが入っている) ドレッシングもワサビ醤油味で手作り結構おいしいドレッシングはオリーブオイルを入れたのでノンオイルの…
仕事終わりに本を買いに行ったフードコートで丸亀製麵発見 無視できないぶっかけ(冷)と半熟卵とちくわのてんぷら おいしい油と炭水化物の少量のタンパク質カロリー的には駄目だけどやっぱりおいしい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
寒い朝に食べるように作った野菜スープ 朝は寒さのあまり起きられず食べれなかったので夜食べた最近食べ過ぎで2kg程太った戻さないと にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
マクドでグラコロが販売されている今年ももう師走毎年楽しみにしている早速朝マックで食べる美味しいけど昔ほどの感動的な美味しさは感じない 年々マクドの美味しさがわからなくなってきた多分年のせいある日の自分の部屋の机の上 心が荒れており、散らかっ…
もやしと卵とオートミールを入れた中華スープ 野菜をひたすら入れてtotal200g摂取できるそこにタンパク質とオートミールを追加この後お菓子を700kcal分食べてしまった意味ないたまにあるやたら甘いものが食べたくなる時 にほんブログ村にほんブログ村にほん…
オクラとシーチキンのスープとパン 見た目的にはあまり美しくない朝食寒くなったのでスープを食べる野菜、タンパク質もとれるようにしている にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
家の近所の喫茶店で紅茶とパンを食べた 休みの日は1万歩歩くようにしているのでその途中の休憩として立ち寄るパンを食べるために朝ご飯はタンパク質と野菜しかとらないようにしているお店の人にも顔を覚えられている 田舎の貴重なお店なので頑張っていただき…
ある日の朝ご飯鯛のあら煮と市販の卵焼きとブロッコリーと豆もやし 残り物なのでよくわからない組み合わせ栄養バランスは悪くはないはず豆もやしは袋ごとレンジにかけれる商品だったのでとても便利 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
休みの日に家の近所のカフェで食べたオープンサンド 写真ではわかりにくいけど、そこに細かくされたバケットが入っているイメージしていたオープンサンドとは異なるけど野菜はもりもり ソテーされた鶏肉とゆで卵も載っているので栄養バランス的にはOKどちら…
「人には何か1つは取り柄がある」よくこんなことが言われている 否定するつもりはないけど、違うと思っている私は周りから「何も取り柄のない人間」と思われてきた私自身もそのように思っている主に親や友達から与えられたものは持っているけど自分で得たも…
その日はどうしても讃岐うどんが食べたかった朝一で食べに行った 丸亀製麺ありがたい昔に比べうどんは高くなったけどそら小麦粉と人件費が上がっているから仕方がないそれでもうどんとてんぷらで650円程は安いてんぷらはどうして卵とちくわは買ってしまうカ…
物凄く久しぶりに人と食事したコロナ禍になってはじめてオンライン飲み会は何回もしているけどお店はここ tabelog.com夜ごはんのセット(ご飯抜き)にスパークリングワイン 野菜多めに見える和風のおかず私は避けたけどフライなども結構あったできればもう少し…
大阪のprontoで昼食を食べたwww.pronto.co.jpサラダと紅茶 サラダは豚肉が入ってるのでタンパク質は採れるけど野菜は少なめだった カロリーは350kcal程 どうしても油分が多いので仕方がない久しぶりの油分はおいしかった本当ならお酒飲みたかったこの後用事…
近所のお菓子屋さんで購入1個140円の生菓子と自分で入れた抹茶 なんて良心的な価格のお菓子そしておいしい生菓子2個食べたその後貰い物のお菓子も追加で食べた カロリーは無視した にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
休み日のお昼ご飯 ぶりの刺身と付け合わせのもやしと生わかめぶち込んだみそ汁とワイン食べたいものを並べただけのお昼昼酒は夜飲むよりおいしく感じる3倍ぐらいおいしい にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
