月末なので家計簿を締める2023年2月の総支出額42,910円内訳は↓の通り 食費が17,490円と約50％占めている そのうちの8000円程が外食代 贅沢なランチ(7300円)そのほとんどを占めている贅沢なランチは月1回と決めているのでまぁ許容範囲医療費が11,100円かかっ…

無事にお給料が出たので資産(ていうほどもないけど)の確認単位は万三菱UFJ銀行 普通預金 262 定期 650 合計912 楽天 普通預金 47 定期 71 合計118iDeCo 257 カブドットコム証券 株 41 投資信託 140 預金 23 合計204国債 15 個人年金 134 その他 -5 総合計 16…

田舎在住の我が家母が週1回配達してくれる生協で大まかな食品(肉、魚、卵など)を買い、そのほかは父と妹の車での野菜の買い出しが週1～2回位で家族4人の食品を担っている母が生協でホットケーキミックスを買う×3回そんなにホットケーキが好きな家族はいない…

ある休みの日の朝ご飯野菜とオイコス、りんご 前の晩は食べすぎたのでライトなものを集めた朝ご飯しょっちゅう食べすぎてしまうのでこの手の朝ご飯は結構ある この後父の買ってきたお菓子を食べたかったのもあり炭水化物を食べなかった妹に「加熱した食べ物…

母が生協で伊勢うどんセットを購入した麺とどくどくな甘しょっぱいたれがセットになっているそれをゆでて野菜、卵などのトッピングをプラスした オクラ、納豆、卵、キムチをのせた伊勢うどんと残っていたきなこ餅 具材をのせすぎせいで伊勢うどんなのかそれ…

精神的にしんどくなり定期的に通っている精神科にイレギュラーで行ってきた結果 鬱が悪化しており薬増量その帰り道電車で帰る途中乗換駅でお手洗いに行きたくなり1時間に2本の電車に乗り損ねてしまった30分の待ち時間構内にあるドトールに寄った ソフトクリ…

仕事で朝の4時起き最近中々朝起きれなくなってきたその結果朝ご飯が超適当になってきたある日の朝ご飯 冷凍容器に入ったままのお味噌汁と納豆ご飯、リンゴ 写真は上記の1枚のみそのほかの日は写真撮ってる余裕がなかった 食べているものはそんなに内容は変わ…

隣町で出店が出る初市があり父、妹と行ってきたその帰り道にたまにお菓子を買いに行く和菓子屋さんによって和菓子を買ってきたお抹茶と一緒に頂いた (緑のお菓子は菜の花をイメージしてあり春を感じる) 1個150円という安さただ少し昔に比べて小さくなってい…

ある金曜日の夜仕事帰りに病院に行ってきて検査をしてもらった阿鼻叫喚地獄絵図だった 頑張ったご褒美に祝杯を家でちんまり挙げた 以下は女性のデリケートな話題になるので好きではない人はお控えください

tabelog.com祇園の近くにある「無碍山房」で時雨弁当を頂いた時雨弁当(5500円)は事前予約が必要 (1週間前に普通に予約していった) おひとりさまにうれしいカウンター席有 お庭がきれい 時雨弁当のメニュー 飲み物のメニュー せっかくなのでグラスシャンパン(…

(前回のあらすじ)北野天満宮に梅を見に行ってきた その帰りにい北野天満宮の境内で長五郎餅の茶店があった天満宮の近くで長年販売されているお餅chogoromochi.co.jp茶店の席 火鉢 実用されている火鉢を見るのは実は初めて長五郎餅とお煎茶 もちもち＆あんこ…

北野天満宮の花の苑に行ってきたkitanotenmangu.or.jp 梅の花を見てきた まだ咲き始めで早咲き種以外はつぼみの状態だったけどそれはそれできれいだった早咲き梅は満開でよかった去年は3月の頭に行ったのでちょうど梅が満開だった来年はその満開を見たいので…

朝4時起きで疲れているときの朝ご飯ヨーグルト、簡単なお雑煮(みそ汁にお餅を入れただけ) リンゴ、プロテイン、コンソメスープ リンゴ、ゆで卵、コンソメスープ、バケット 40代になって疲れが取れなくなりすべてがしんどい にほんブログ村 にほんブログ村

定期的に来る生野菜食べたい病レタスの消費をかねてちょれぎ風ドレッシングをかけたレタスとトマトと冷凍していたハムとバケット 生野菜美味しいここ数年はドレッシングはほぼ買わなくなった結局使いこなせないから後は自分でその都度作った方が美味しいドレ…

父がスーパーで出来合いのコロッケ1パック4個入りを買ってきた2つ食べて残りは「もういらない」といった 母も妹もいらないと私もいらないと思ったけどもったいないので冷凍しておいたそれから約1か月そのコロッケを冷凍庫の底から2個発見したその結果コロッ…

休みの日は晩御飯を食べる (平日は帰ってくるのが遅い＆寝る前に食べるとしんどいのであまり食べていない)ただ控えめにを心掛けているある日の晩御飯サバの味噌煮、菜の花のお浸し、大根の皮をオリーブオイルで焼いたもの 映えはないメニュー中年にとっては…

休みの日 最近節約にいそしんでいる家にある材料でスコーンを焼いた ゆっくり紅茶と食べた 自画自賛だけど美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村

休みの日のランチ レタス、トマト、ハムで自家製ドレッシングで作ったサラダランチ まだまだレタスもトマトも高いけど生野菜が無性に食べたくなったので 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村

休みの朝ご飯 寿津ゼロ麺に納豆、卵、キムチ、オクラ、キャベツをトッピング 温めた麺つゆでいただいた糖質ゼロ麺そこそこ美味しい ダイエットにとっては焼け石に水だけど少しでもましになるように努めたい にほんブログ村 にほんブログ村

気候、環境的、性格の問題などから最近は心身ともに不調精神的に追い込まれて絶不調 八方ふさがりでどうしようもなくなっている 朝3時30分に起きてエアロビ踊る元気もない (ただ朝4時には起きている)せいぜい仕事帰りのウォーキング1時間ぐらいしかできない…

仕事を早く切り上げてその帰りに喫茶店に寄った昭和の時代に開業され今日まで続いているお店レトロな内装が今の時代逆に新鮮お店入り口横に今はレアなった公衆電話が置いてある テーブルの上もレトロ 今では見かけない布の温かいおしぼり 灰皿も今はあまりな…

ある休みの日朝6時には起きるつもりだった 実際に起きたのは朝の11時疲れていたのかものすごく寝過ごしたそして朝昼兼用のブランチ カップ焼きそば(キャベツ150g追加)、トマト、リンゴ 約5分で準備した食事 何もやる気にならない ダメダメな休みの日 にほん…

たまに妙に生野菜が食べたくなった冬は高いけどトマトを買った後レタスとキュウリでサラダをつくりたかったけど高かったので家にあるキャベツとハムでサラダをつくったハムとキャベツのサラダ、トマト、バケット、リンゴ リンゴはこの季節安くて美味しいので…

休みの日朝の5時に起きるつもりだったのが起きたら6時30分だった(寝たの前日11時過ぎだったからな)朝から布団をふと運乾燥機をセットし布団カバーを洗濯＆近所のコインランドリーで乾燥 その後家に牛肉があったのでネギをてんこ盛り入れた肉吸いを朝ご飯とし…

ある平日金曜日の朝ご飯バケット、コンソメスープ、リンゴ、ヨーグルト バケットとコンソメスープは冷凍してあったもの1品1品は別に普通の洋食タイプの朝ご飯のメニューであるけど盛り付けが冷凍してあった時のままなのでものすごく雑な朝ごはんに見える も…

ある平日の朝ごはんおでん、野菜、ゆでた鶏むね肉、イチゴ、リンゴちょうど1人前晩御飯のおかずとデザートが残った 朝から美味しくいただいたおでんは味が染みておいしかった朝ご飯あるある にほんブログ村 にほんブログ村

ある平日の朝ご飯 しまあじのお刺身とお雑煮 しまあじのお刺身は夕飯の残り、お雑煮は冷凍してあった大根のお味噌汁にお餅を入れたそれぞれは美味しくいただけたけど少し組み合わせに違和感を感じる家の食事なんてあるもので成り立っているのでこんなもんだ…

近所に若い方がされているカフェがありこっそりと応援している ただ店に通っているだけですがちょうど散歩コースに真ん中位にあるので休憩がてら寄っている ずいぶん前に閉店した喫茶店を借りているので内装がレトロ 1週回っておしゃれに感じるインテリアガ…