2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧
精神が崩壊している最近精神科の医者に「鬱ですなぁ」と言われた私的には暑さに負けたと思っていたので意外だった取り合えず生きてるので良しとするある日のお昼なぜか作ったカロリーオフのわらび餅とスコーンカロリー450kcal程よくわからない組み合わせにほ…
6月もほぼ終わりなので家計簿を締める2021年6月支出は33,250円内訳は下の通り 先月より7000円程支出が多い増えたのは支出は皮膚科代と食費食費は月末にpaypayを5000円チャージしたのが原因 まぁいいや 生きるエネルギーを生み出すにはたまにはおいしいものも…
この日は休みで朝から出かけていたウォーキングもかねて目的地まで結構歩いた (1万7千歩位)その帰りに生きる意欲を出すために餃子パーティーを王将でした餃子二人前とチューハイと写真にはないけどレバニラも食べた暑さに負けないようにスタミナをつけたいた…
ある休みの朝ご飯残り物の野菜と鯖缶とお酒ご飯を食べた後は風呂入って後は寝るだけにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
朝からナンを焼いた何かが失敗して生地がぺちゃぺちゃになったそれでも何とか焼いてみたけど焦げてしまったもったいないから食べた 味は普通の焦げたパンだったにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
コロナで外出できないせいぜいできて近所で散歩なので休みの日は家でコロコロ朝から酒を飲んでみた あては適当な野菜たちとお肉何も予定のない日は家でコロコロするのが幸せにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
休みの日は猫と戯れるもふもふして癒されるある日の朝ご飯スコーンおいしいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
ある日の朝ご飯晩御飯の残りの薄揚げの焼いたんと野菜、これも昨日の残りのお菓子たち組み合わせがよくわからないけど和菓子好きとしてはおいしい朝ご飯だったにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
青梅の季節梅シロップをつくりたいと家族の前で呟いだそれを聞いていた母が青梅、氷砂糖、容器を準備してくれた 正直私は作るのがめんどくさくなっていたので梅シロップの状態でほしいと伝えたところ自分で作るように言われたので休みの日に朝の6時から仕込…
私の住む町に若い人たちが地域おこし協力隊で働いていたそのOBたちが私の家の近所で喫茶店やゲストハウスをはじめている個人的には若い頑張る人を応援したいのでそれらの店の利用をしたいと思っていたゲストハウスは家から徒歩1分のところにあるので泊まるこ…
休みの日の朝ご飯でたまにダイエットを頑張ろうという時は糖質ゼロ麺を食べる 納豆、キムチ、野菜を乗せてかさと栄養バランスをとる味は普通に納豆とキムチ味カロリーが200kcal程なので食べすぎた日の翌日などは助かるにほんブログ村にほんブログ村にほんブ…
最近の朝ご飯で多いのは納豆オートミール納豆にキムチや野菜を適当に添えてオートミールで食べる休みの日だったのでわかめのお味噌汁も添えて 食べ応えがあってカロリーが卵を追加しても380kcal程なのでダイエット的にもいいにほんブログ村にほんブログ村に…
スコーンが好きアメリカタイプでなくイギリスタイプがそれなので家でたまに焼いている (田舎なので売っているところがない)カロリー的には1個150kcal程あるので週に1回朝ご飯に食べるようにしている 大体週末のご褒美として金曜日に食べている手作りの八朔寒…
ある日のお弁当 カロリー400kcal程にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
前に強力粉が余っていたのでナンを焼いたそれを冷凍していたのでちまちまと朝に食べた カレーはレトルトのものが家に転がっていたのでそれを使った適当に冷凍野菜をなどを添えたやる気のないカレー レトルトカレーに卵を落としただけのカレー 平日の朝なんて…
ある日の朝ご飯夕食の残りの野菜たちと 目玉焼きたちと 母があんこ入り食パンを1斤買ってくれたのでそれをちまちまと食べている ずっしりとしたあんこの重みが幸せの味がするにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
休みの日の朝ご飯おにぎらず具は卵焼きと適当な野菜たち簡単に作れて結構おいしかったにほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
