体重54.2kg 朝 食パンwithヌテラ、ヨーグルト 昼 野菜スープ、お汁粉 夜 使ったお金 食費110円

体重54.8ｋｇ 朝 タイ焼き、チョコレート 昼 野菜スープ 夜 鶏肉、ご飯、お味噌汁、一口アイス4こ、チョコ、ミミガー 使ったお金 ３００円

体重 53.6kg 朝 明太子パスタ、餅 昼 お寿司、ケーキ、タイ焼き2個 夜 酒 しこたま、お味噌汁 使ったお金 食費1750円

大阪駅にあるだし茶漬け えんに行ってきた。 お店の名前通り、だし茶漬けがメインの店。 ２つの茶漬けにおかずがついたセット（1000円）を注文。 冷汁（左）と鯛茶漬け(右)を選んだ。 冷汁はゴマの風味がきいており、夏の暑い日でもこれなら いくらでも食べ…

体重 54.6ｋｇ 朝 チョコマフィン 昼 野菜スープ、ガレット、お汁粉 夜 まだ 使ったお金 ガソリン代1300円 食費120円

京都の二條若狭屋で年中やっているかき氷を食べた。 京都はふわふわ氷のかき氷がおいしい店が多い。 その中でもここは1年を通してかき氷が食べれる 貴重なお店。かき氷好きにはありがたい。 5つの味のシロップのかき氷。(税別1400円) 氷の中には柿やリンゴ、…

体重53.4ｋｇ 朝 ヨーグルト、プロテイン 昼 カップヌードルナイス、お汁粉 夜 まだ 使ったお金 食費110円

用事があって京都に行った。 その帰りにカーブドＫによって一人酒。 ランチセット（1800円。サラダ、スープ、キッシュ、お茶）をあてに ワインを赤白1杯ずつで6900円ほど。 サラダと白ワイン（フランスのアルザス地方のフルーティーなワイン） 赤ワイン 値段…

体重54.0ｋｇ 朝 クルミパン、クリームパン 昼 野菜スープ、お汁粉 夜 おでん(大根、出し巻き卵、てんぷら)、ゼリー 使ったお金 食費1200円

体重54.6kg 朝 メロンパン、チョコ2個 昼 野菜スープ、お汁粉 夜 鶏もも肉、人参、玉ねぎ焼いたやつ、お味噌汁、里芋の煮物、ワイン、みかん 使ったお金 食費2100円 病院代1500円

朝 アップルデニッシュ 昼 野菜スープ、お汁粉 夜 ポトフ、ご飯 サラダ、チョコ6個 使ったお金 日用品 800円 食費 400円

朝一で京都に行った。 使ったお金 交通費3900円 趣味2500円 食費10000円 合計16400円

体重54.4kg 朝 パン、ういろう 昼 野菜スープ、お汁粉 おやつ チョコパイ、シェイク、チロルチョコ8個 夜 卵焼き野菜スープ、ご飯、納豆、ワイン、アイス3個 使ったお金 食費320円

体重54.4ｋｇ 朝 お饅頭、ヨーグルト、プロテイン、クッキー、ういろー 昼 野菜スープ、パン、お汁粉 夜 鳥肉の炒め物、お味噌汁、野菜、お菓子たくさん 使ったお金 食費300円 ガソリン代1400円

スタンダードブックストアあべのでスコーンを食べた。 スタバの様なアメリカンタイプではなく、イギリスタイプの スコーン。アメリカタイプも好きだけど、クリームや蜂蜜を 付けて食べるタイプのイギリスタイプの方が小麦の味が 素朴で好き。紅茶によく合う…

体重53.6ｋｇ 朝 ホットドック、クッキー4枚 昼 カップヌードルナイス、お汁粉 夜 ピーマンの肉詰め、野菜スープ、納豆、味付けのり 使ったお金 食費250円

梅田新食堂街の梅田 釜たけうどんに行ってきた。 ちくたまうどんを注文。 ちく天大好き、半熟玉子のてんぷらも大好き。 両方とも家で作るには手間がかかるので、 外で食べてしまう。 麺はさぬきうどんのしっかりとした歯ごたえが おいしい、噛んで小麦の味を…

体重54.0ｋｇ 朝 赤福餅3つ、クッキー3枚 昼 野菜スープ 夜 チキン、アイスクリーム、チャイ 使ったお金 食費700円

体重54.2ｋｇ 朝 みかん 昼 カップヌードルナイス、お汁粉 夜 ゆで卵2個、鳥ハム、スープ 使ったお金 食費600円 日用品1400円

食費 13220 飲み会のお金も込 病院代 7500円 趣味(本など)9500円 日用品 750円 交通費 6230円 交際費 1300円 ガソリン代 4360円 合計42860円

体重55.0kg 昨日の暴飲暴食が祟っている。 朝 お団子 昼 カップヌードルナイス、お汁粉 夜 おでん（たまご、大根、はんぺん、野菜のてんぷら）、グミ 使ったお金 食費600円 日用品350円

インテで散在した。 朝 ヨーグルト 昼 チューハイ２杯 ホルモンたらふく、豚足の煮込み ソフトクリーム 夜 出し茶漬け、おにぎり、ポテトチップ 使ったお金 食費 3000円 交通費 2500円 本代 3500円 趣味 1500円

体重54.2ｋｇ 朝 プロテイン、ヨーグルト 昼 アーモンドチョコ１箱、たらこパスタ てんこ盛り 夜 魚、味噌汁、野菜 使ったお金 病院代 5000円 交通費 1000円 食費 300円 本代 1000円 交際費 1300円

体重54.0ｋｇ 朝 スコーン、ドーナッツ 昼 野菜スープ、ココア 夜 野菜スープ、魚、つけあわせんの野菜 使ったお金 食費５００円 本代５００円

体重 53.8kg 朝 イチゴ大福、チーズトースト 昼 カップヌードルナイス、お汁粉 夜 かす汁、さんま、トマト、ゆで卵 あめ数個 使ったお金 食費110円 ガソリン代1400円

体重 53.4kg 朝 肉まん 昼 グラタンコロッケパン、野菜スープ 夜 大盛りパスタ、ドライオレンジ、あめ数個 使ったお金 食費1000円

体重54.4ｋｇ 朝 リンゴ、プロテイン、ブラックサンダー 昼 野菜スープ ココア 夜 tゆで卵、手羽元の煮物、ミネストローネ、白菜の漬物、豆腐のサラダ アイス 使ったお金 病院代2500円 食費160円

まわりの人からＨＮの「底辺デブス」はあんまりだという声が 今までに数件あったので、ＨＮを「りんご」に変更します。 今後はブログ名は「りんごの日記」になります。 今後ともよろしくお願いします。

体重54.8kg 朝 リンゴ 昼 野菜スープ おやつ タイ焼き1.5個、焼き芋、お酒 使ったお金 食費 550円

1/5 体重55.4kg 朝 お饅頭2個 昼 野菜スープ、お饅頭 夜 ぶり、豚汁、キャベツの和え物、リンゴ、小魚の佃煮 使ったお金 ガソリン代1560円 日用品 750円