ある休みの日朝から1.5時間エアロビしていたその時無性にマクドが食べたくなったここからマクド大作戦開始 朝ご飯 控えめにトマトとリンゴ お昼 エッグチーズバーガー、ポテト、コカコーラゼロとキャベツの千切りに塩昆布混ぜたもの カロリー850kcal程物凄く…