朝4時に起きた起きてすぐにエアロビを45分踊ったその後1時間散歩に行った布団カバーを洗い布団は布団乾燥機にかけている 朝ご飯もとい朝のおめざ←今ここ 赤福とお茶 (うまく箱から出せなかったのでいびつな形だけど普通の赤福2個と白赤福1こ、黒赤福1個)www.…

ある日のお昼ご飯 シーチキンチーズトースト、野菜、ヨーグルトとコーヒー 平和な1日を感じた1日だった にほんブログ村 にほんブログ村