2024-10-01 菓子パンと私 食 平日の朝ご飯は菓子パンになることが多々あるある平日の朝ご飯フライあんパンと野菜ジュース 別の平日の朝ご飯 菓子パン(半分)と野菜ジュース またまた別の平日 菓子パン(前日の残り半分)と野菜ジュース 菓子パンは栄養的には食事でなくお菓子になるので 余り食事代わりにするのは良くないので控えたい