底辺デブスの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

11/15の体重と食べたもの

昨日の炭水化物祭りの影響で今日の体重は54.8kg

1日で1.2kg増えてる...

 

11/15 食べたもの

ヨーグルトにプロテインの顆粒をかけたもの。ビスケット(80kcal)

 

昼 野菜スープ

 

夜はまだ

 

 

 

 


 

にほんブログ村 OL日記ブログ ひきこもりOLへ