りんごの日記

30代後半、喪女、低学歴、低収入の救いのない日記

2017-11-20から1日間の記事一覧

11/20の体重と食べたもの

11/20 体重 54.6kg 朝 ヨーグルト、プロテイン、オールブラウン 昼 野菜スープ 夜 鳥ささみ、ゆで卵、チーズ3切れ、アイスクリーム なんてメニューだ