最近ダイエットを行っている 1か月で2kg痩せた平日はスマホを使い、カロリーコントロールを行っているだけ (仕事が立ち仕事)休みの日は1万歩歩いている位 歩いて遠くの店でダイエット食品を買っているカロリーの低いチューハイと糖質ゼロめんやマンナンご飯…